В Библията още в началото се говори как съвършените божии създания - мъжът и жената, сътворени по Божий образ и подобие, но и надарени със свободна воля, за да могат да вземат правилните решения - точно те са били изкушени ЧРЕЗ ХРАНА. Чрез ядене на забранения плод те се подложили на големи страдания и смърт, а това било заложено също и в генетичната програма на бъдещите поколения. И така, ние като техни потомци, трябва да осъзнаем, че имаме три вида враг: света, дявола и нашата собствена плът. Така че ние домакините трябва да внимаваме какво приготвяме в кухнята, защото то може да повлияе рязко на здравето на хората около нас.
Враг номер 1: ЗАХАРТА - изследвано е и е потвърдено, че прекомерното приемане на захар в ежедневната храна буквално разрушава имунната систеема, която е създадена да действа като наша защитна стена срещу болести и инфекции. Рухне ли имунната система, врагът спокойно нахлува и може да ви събори по фатален начин. Затова е много важно - домакини, контролирайте приемането на захар. И си спомнете приказката за Хензел и Гретел, където децата са били изкушавани и примамвани със захарни изделия, само за да бъдат живи сварени в казана. Избягвайте да попаднете в капана на изтезанието на захарните изделия.
Да не забравяме да постим. В Библията е спомената историята на Данаил, който пребивавал в чужда страна и част от обучението му като държавен служител на тази страна се състояло в консумацията на определени ястия. Неговата морална сила блеснала от момента, когато Данаил устоял на това изкушение и доказал на всички, че простата храна - плодове и вода - в период от 10 дни могат да имат много по-благотворно въздействие върху вярващия отколкото всички специално приготвени ястия от кухнята на царя.
Избягвайте веригите за бърза хранене. Въпреки, че в България тези вериги не са толкова разпространени и масово посещавани от средностатистическия гражданин, все пак има места, които биха допринесли теглото ви да се покачи по доста нездравословен начин и в нежеланите размери. Пици, дюнери, кебапчета, всичко което е направено набързо и без предварително обмисляне - пазете се от тези неща - себе си и семейството си.
Планирайте седмичното си меню. Едно добро планиране би направило чудеса за вас и за вашето семейство. Не се изисква много време да седнете в неделя и да си набележите какви продукти ще ви трябват за всеки ден от седмицата, за да приготвите здравословни храни, с много плодове и зеленчуци на масата, които на свой ред ще ви изпълнят с много енергия и желание да я изразходвате в спортуване или разходки сред природата.
Помнете - храната може да бъде вашият живот, но и вашият фатален избор. В Божието Слово Бог сам е казал: Ето поставям пред вас два пътя - пътя на саморазрушението и пътя на живота. И Той сам ви приканва: Изберете живота. В кръга на вашите възможности е да се храните здравословно - вие и вашите близки само ще спечелят от това. Изберете живота със здравословна храна.
